前言：

天门山，湘西第一神山，以其险峻的山势、奇特的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。无论是惊险刺激的玻璃栈道，还是云雾缭绕的天门洞，亦或是蜿蜒曲折的盘山公路，都能让你感受到大自然的鬼斧神工和人类的智慧结晶。本攻略将为你详细介绍天门山的游玩路线、景点推荐、交通住宿等信息，助你轻松玩转天门山。

一、 行前准备

最佳旅游时间： 春秋两季（4-6月，9-11月）是天门山的最佳旅游时间，此时气候宜人，景色秀丽。夏季（7-8月）虽然炎热，但可以避暑，冬季（12-2月）则可以欣赏到雪景。

门票预订： 天门山门票实行实名制预约，建议提前在官方网站或旅游app上预订，尤其是旺季，以免排队等候。

穿着建议： 天门山海拔较高，山顶温度较低，建议携带保暖衣物。同时，由于需要步行，建议穿着舒适的鞋子。

其他物品： 建议携带防晒霜、雨具、相机等物品。

二、 交通指南

飞机： 可乘坐飞机抵达张家界荷花国际机场，然后乘坐机场大巴或出租车前往天门山索道下站。

火车： 可乘坐火车抵达张家界火车站，然后乘坐公交车或出租车前往天门山索道下站。

自驾： 可导航至“天门山索道下站”，景区附近有停车场。

三、 游玩路线推荐

路线一： 天门山索道 → 玻璃栈道 → 鬼谷栈道 → 天门洞 → 盘山公路

天门山索道： 世界最长的高山客运索道，全长7455米，高差1279米，乘坐索道可以俯瞰张家界市区和天门山的壮丽景色。

玻璃栈道： 悬挂于海拔1400多米的悬崖峭壁上，全长60米，宽1.6米，站在玻璃栈道上，仿佛置身于云端，惊险刺激。

鬼谷栈道： 蜿蜒于悬崖绝壁之上，全长1600米，沿途可以欣赏到天门山的奇峰异石和云海景观。

天门洞： 世界最高海拔的天然穿山溶洞，高131.5米，宽57米，深60米，洞内云雾缭绕，宛如仙境。

盘山公路： 全长10.77公里，共有99道弯，被誉为“天下第一公路奇观”，乘坐环保车可以体验盘山公路的惊险与刺激。

路线二： 天门山索道 → 天门洞 → 盘山公路 → 玻璃栈道 → 鬼谷栈道

此路线与路线一顺序相反，可以根据个人喜好选择。

四、 景点推荐

天门山寺： 始建于唐朝，是天门山的标志性建筑之一，寺内供奉着释迦牟尼佛和观音菩萨。

云梦仙顶： 天门山的最高峰，海拔1518.6米，登顶可以俯瞰整个天门山景区和张家界市区。

玉壶峰： 形似玉壶，是天门山的著名景点之一，峰顶建有观景台，可以欣赏到天门洞和云海的壮丽景色。

求儿洞： 传说中求子灵验的洞穴，洞内供奉着送子观音。

五、 美食推荐

三下锅： 张家界的特色美食，由腊肉、豆腐、萝卜等食材炖制而成，味道鲜美。

土家腊肉： 湘西地区的传统美食，采用独特的工艺腌制而成，风味独特。

血粑鸭： 由鸭血和糯米制成的特色美食，口感软糯，味道鲜美。

六、 住宿推荐

天门山国家森林公园附近： 方便游览天门山景区，推荐张家界天门山希尔顿欢朋酒店、张家界天门山国际大酒店等。

张家界市区： 住宿选择更多，价格相对便宜，推荐张家界阳光酒店、张家界国际大酒店等。

七、 旅行贴士

天门山景区面积较大，建议安排一天时间游玩。

景区内山路较多，建议穿着舒适的鞋子。

注意安全，不要攀爬危险区域。

保护环境，不要乱扔垃圾。

结语：

天门山，一个集自然奇观、人文历史和惊险刺激于一体的旅游胜地。无论你是喜欢挑战自我，还是喜欢欣赏美景，都能在这里找到。